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트롯 어워즈 투표하기 방법

트롯 어워즈라는 국내 최초의 트롯 그랑프리쇼가 진행된다는 소식에 벌써부터 많은 분들의 관심이 뜨겁습니다. 아직까지도 트롯 열풍이 가시지 않고 여전히 사랑을 받고 있는데요, 트롯이라는 장르가 제2의 전성기라고 할 정도로 사랑을 받게 될줄은 몰랐는데 꾸준히 활동하는 레전드 트롯 가수들과 미스트롯, 미스터트롯의 주인공들 때문이 아닐까 라는 생각이 듭니다. 우리나라 트롯 100여년을 결산하고 앞으로의 100년을 모색한다는 취지의 그랑프리쇼는 '2020 트롯 어워즈'라는 이름으로 시청자들을 찾아온다고 하는데요, 국민들이 사랑하는 트롯 가수들이 총출동하고 화려한 무대와 시상식까지 게다가 웅장함까지 갖춘 역대급 트롯 페스티벌을 예고 하고 있답니다. 가요대전, MAMA시상식 등이 익숙했었는데 '트롯 어워즈'라는 이름으..

2020. 9. 11. 16:27
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독감 예방주사 무료대상자 어떤 것이 달라졌을까요?

독감과 코로나는 39도 이상 고열과 두통 및 근육통을 유발하는 등 감염 증상이 비슷하다고 합니다. 그래서 구분이 어렵기 때문에 더욱 심각한 사태가 되지 않을까 우려 되는데요, 코로나19와 독감이 동시에 유행할 것을 대비하여 정부에서 독감 예방주사 무료대상자를 확대하였습니다. 올해 시행되는 예방접종의 경우 1,900만명에게 인플루엔자 4가 백신을 무료로 지원한다고 발표하였습니다. 본인이 무료대상자인지 궁금하신 분들을 위해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 독감 예방주사 무료대상자 올해 독감 예방주사 무료 접종 대상은 생후 6개월~ 만 18세 청소년, 임산부, 만 62세 이상 어르신 입니다. 어린이 2회 접종 대상자는 생후 6개월~ 만9세 미만의 어린이 중에서 예방접종을 처음 받거나 20년 7월 1일 이전..

2020. 9. 10. 22:13
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허브의 효능 알아보기

허브와 향신료에는 항산화물질이 다량 포함되어 있다. 항산화물질은 산화스트레스로 인해 우리 몸이 손상되는 것을 막는 중요한 역할을 한다. 산화스트레스는 체내에 활성산소가 지나치게 많아질때 발생하는데 심장질환,간질환,관절염, 조기노화, 눈손상과 연관이 있다. 항산화물질은 활성산소로 인해 산화스트에스가 발생하는 것을 막아 이런 질환이 생기는 것을 예방한다. 주변을 살펴보면 넘치는 스트레스가 일상이 된 나머지 대부분의 사람들이 잠은 늘부족하고 항상 서두르며 매일 피곤하다. 바쁜 일상속에 남는건 갖가지 증상들이다. 만성적인 감정적 스트레스는 암, 관상동맥 심장질환, 상해, 호흡장애, 간경화, 자살 등 미국의 6대 사망원인과 관련이 있다. 허브를 섭취한다고 해서 초인적인 힘을 갖게 되는건 아니지만 그러나 스트레스가..

2020. 7. 8. 21:06
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양파의 효능 알아보기

양파의 이유화프로필성분은 신경을 안정시키고, 비타민 B1은 몸의 피로와 신경의 피로를 풀어주기 때문에 양파를 먹으면 피로가 풀리고 신경이 안정되어 불면증에 도움이 된다. 콜레스테롤이 활성산소에 산화되는 것을 막아 혈액을 맑게 하고, 동맹경화 등 혈관 질환예방에 효과적이며, 혈관내벽에 혈전 (찌꺼기)이 생기지 않게 하고 심장을 튼튼하게 지켜준다. 이런 이유로 일본에서도 양파를 먹는 것이 유행했다. 잠자리에 들기 전 붉은 포도주에 양파를 굵게썰어 담가두었다가 아침에 먹거나, 육수 또는 맑은 국물에 양파를 살짝익혀 아침식사로 먹었다. 동맥경화, 고혈압, 심장질환에 좋다는 이유에서다. 양파 겉껍질에는 퀘르세틴이라는 성분이 있어서 세포손상과 지방의 산화,부패를 막는 강력한 항산화효과가 있다. 스코르딘 성분은 강장..

2020. 7. 8. 21:05
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아몬드 효능 알아보기

아몬드를 꾸준히 섭취하면 다이어트에도 도움이 된다. 조금씩 체중이 줄어드는 것을 경험할수 있다.장기간 꾸준히 섭취하면 당뇨병이나 동맥 경화 등 생활습관에서 비롯된 질병도 예방할 수 있다. 노화방지와 다이어트 그리고 질병 예방의 효과까지. 이쯤 되면 아몬드를 만병통치약이라고 주장하는 것처럼 들릴지도 모르겠다. 이미 아몬드는 기적의 견과류라고 불릴 정도로 그 효능이 상당하다. 이몬드의 꾸준한 섭취가 건강에 도움이 된다는 사실은 여러 연구를 통해 입증 되었다. 2003년 미국 식품의약국의 발표에 따르면 하루 43그램의 견과류 섭취로 심장병의 위험을 줄일 수 있다고 한다. 2000년 혹은 그 이전부터 애용되었던 아몬드가 최근에 새롭게 주목받는 이유는 무엇일까. 이유는 작은 크기안에 상상 그 이상의 다양한 효능이..

2020. 7. 8. 21:03